眼睛是心灵的窗口，是通向美丽新世界的桥梁，“爱眼护眼"对儿童和青少年的身心健康具有十分重要的现实意义。青少年儿童近视防控中，都在不断强调“远视储备”的重要性。

很多家长一听都懵了，纷纷表示不理解“远视储备"的意思。什么是远视储备呀?它和近视有什么关系? 孩子要保持多少的远视储备?

1、什么是远视储备

一般新生儿出生后，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。这种生理性的远视，被形象地称为“远视储备”。孩子的远视储备越充足，出现近视的概率就越

低，时间也会相对更晚。

2、远视储备与近视

远视储备是眼睛的一种保护因素，因为眼轴是自然生长的，一般来说到18岁，眼轴才会保持稳定，近视度数也随之稳定，所以在学龄前，保持适当的远视储备在一定程度上可以减缓眼轴增长的进程，让孩子没那么快近视。如果孩子在学龄前就把远视储备使用完了，等到6岁开始上小学时，一方面，眼球在发育，眼轴自然生长，另一方面，受环境影响，又加快了眼轴增长的速度，所以很容易造成近视的发生。所以，在孩子上学前，保存足够、适当的远视储备是青少年儿童近视防控的一个重要举措。当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，同样要注意。过高的远视度数可能会导致孩子更容易出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视，危害不容小觑。

3、孩子与对应年龄的屈光状态

对于家长来说，如果只靠“感觉”了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注其视力状况，为时已晚。很多时候，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以家长们除了日常观察孩子是否有歪头看、凑近看、眯眼看这些视力下降的表现外，还可以通过定期医学验光的结果中的远视储备值来作为孩子近视的预警。

比如3-4岁的儿童，正常视力在4.7以上，生理屈光度为250度远视，如果孩子的远视储备值与250度差得很多，比如只有50度，则意味着这孩子很可能在小学时会得近视。

4、“远视储备”常监测，预防近视早知道

在预防近视的诸多手段中，定期的医学验光，为孩子建立视觉健康档案，是十分重要的。因为孩子的身体处于发育期，视力变化大，定期跟踪视力发育情况，才能做到及时干预和控制近视的发生、发展。